滝行しました。土曜日のお滝場のこんな風景でした。

思ったより、冷たくなく、水も多くなく。
しかし、般若心経１０８巻をあげている後半は、つま先の水が冷たくかんじますね。
しかし、思ったより柔らかな水でした。

最初の５０巻は早かったですが、少しペースが落ちました。

般若心経って、２８０数文字のお経です。
それを１０８回あげる。

つまり、３万個の文字を読む事になります。

Ｂ氏ほどの領域にはゆきませんが、３万回口を開くのではありません。　初心者の方と発声が違うので、口を開かず、極力一息で長く唱えます。

一息で１巻あげるときもあれば、途中で切ったり！　
でも３万個の文字を声にしていると考えれば、やはらい、終わった後の体力は落ちていました。